„SICH SELBST GEGEN JEDE ART
VON ANGRIFF VERTEIDIGEN"
PHYSISCHE UND
PSYCHISCHE
LEISTUNG STEIGERN
KRAV MAGA
ENTWICKELT
FÜR DAS
ISRAELISCHE
MILITÄR
Selbstverteidigung für Frauen und
Männer. Unser Training basiert
auf Krav Maga.
SEL
Krav Maga wurde von Imi Lichtenfeld entwickelt. Ursprünglich war es die
Lehre der Selbstverteidigung für das israelische Militär. Mit der Zeit öffnete sich das Selbstverteidigungssystem auch für die zivile Bevölkerung Israels. Gerade für Frauen ist diese Selbstverteidigung hervorragend geeignet.
Später entwickelten sich mehrere Richtungen des Krav Maga. Eine davon kam von Amnon Maor, das Krav Maga Maor. Dies ist auch die Grundlage für das Triple-i Krav Maga.
Durch diese Art der Selbstverteidigung werden Männer und Frauen, unabhängig ihrer körperlichen Situation, schnell in die Lage gebracht, sich selbst gegen jede Art von Angriff zu verteidigen.
Das Training von Krav Maga als Selbstverteidigung hat viele Vorteile, die auf Körper und Geist wirken. Die Verbesserung der körperlichen Fitness, Stressabbau, Verbesserung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls sind nur ein paar positive Aspekte. Und natürlich auch das Verteidigen, wenn körperliche Angriffe erfolgen. Frauen und Männer erhalten mit dem Training in Selbstverteidigung zudem eine andere, stärkere Ausstrahlung. Somit singt das Risiko in eine Selbstverteidigungs-situation zu kommen.
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Die drei I stehen für:
Individuell
Intuitiv
Intelligent
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HERAUSFORDERUNGEN
MEISTERN
GERADE FÜR KÖRPERLICH UNTERLEGENE
VERTEIDIGUNG, DIE
AUF NATÜRLICHE
REFLEXE AUFBAUT
Schnell wirst Du die Techniken von diesem Selbstverteidigungssystem lernen, da diese auf natürlichen Reflexen aufgebaut sind.
Unterschiedliche Strategien, gerade für körperlich unterlegene Menschen, wie Kinder und Frauen, sind wichtig und werden im Selbstverteidigungstraining gezeigt und automatisiert.
Dadurch hebt sich diese Art der Selbstverteidigung von vielen anderen ab.
Durch das regelmäßige Training wird sich Dein Wohlbefinden verbessern. Mit Spaß und Leichtigkeit wirst Du die Herausforderungen des Trainings meistern und die physische und psychische Leistung steigern.
